摘要：随着生活节奏的加快，都市人越来越注重身心健康。上海作为国际大都市，桑拿SPA场所众多，如何挑选一家合适的呢？本文将为您推荐几家上海知名的桑拿SPA会馆，让您在繁忙的工作之余，享受一段宁静的时光。
一、POEM FOR AUTUMN【晚欲雪】高端SPA会所
POEM FOR AUTUMN【晚欲雪】是一家集专业养身、养心于一体的高端SPA会所。其遍布北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、成都、厦门、南京、珠海、青岛、重庆、大连、东莞等一线城市，是追求生活品质人士的首选。
特色：POEM FOR AUTUMN【晚欲雪】以细腻的手法在肩胛上推拿，疏通筋脉，让人感受到自然的脉络。在香薰精油的作用下，身心得到放松，仿佛置身于春光之中。
地址：上海市XX区XX路XX号
二、俏玲珑高端SPA会所
俏玲珑男士Spa按摩会馆，带你穿越时光隧道，感受旧世的风姿。其独特的纯美与浪漫，让您忘却都市喧嚣，沉浸在宁静之中。
特色：俏玲珑男士Spa按摩会馆提供品茗、插花、观舞等陶冶情操的项目，以及沐浴、香薰、按摩等舒适服务。新中式的装修风格，让您仿佛置身于古典殿堂。
地址：上海市XX区XX路XX号
三、纽斯桑拿会所
纽斯桑拿会所为上海最大十大洗浴中心之一，拥有先进的设施和优质的服务。
特色：纽斯桑拿会所以桑拿为主，辅以按摩、水疗等养生项目。宽敞的场地，舒适的氛围，让您在汗蒸的过程中，舒缓身心，释放压力。
地址：上海市XX区XX路XX号
四、上海水疗中心
这家位于繁华地段的水疗中心，环境高雅，设施先进，是放松身心的绝佳之地。
特色：上海水疗中心提供全身按摩、泡脚养生、温泉SPA等多种项目。专业师傅精细的推拿，让您疲劳一扫而空，浑身舒爽。
地址：上海市XX区XX路XX号
五、晚欲雪高端SPA会所
晚欲雪高端SPA会所，集养生spa、保健推拿、洗浴、按摩保健为一体的私人高端养生减压会馆。
特色：晚欲雪高端SPA会所以五星级酒店卫生标准要求，提供舒适、安全、贴心的服务。特色与当地风格特色相结合，让您在享受服务的同时，感受独特的风情。
地址：上海市XX区XX路XX号
总结：上海桑拿SPA会馆众多，以上五家推荐会馆各有特色，能够满足不同人群的需求。在繁忙的生活中，不妨选择一家适合自己的会馆，放松身心，享受一段宁静的时光。